Srdečně všechny zdravím,

Dnes startuje naše roční stepařská výzva, jsem moc ráda, že jste se k ní připojili. Každý týden budu používat trochu jiné kroky i hudbu, ať se postupně zdokonalujete v různých technikách i stylech.

TITULKY

Stepařské kroky se většinou uvádí anglicky, proto jsem pro zjednodušení spustila projekt převážně v angličtině. Můžete si však zapnout české titulky, které jsou pro každé video k dispozici.

TECHNIKA A NÁZVOSLOVÍ

Postupně plánuji přidávat i samostatná technická videa včetně názvosloví. Názvosloví není u stepu pevně dané a v různých zemích i školách se setkáte s různým pojmenováním. Pokusím se do technických videí tyto nuance zakomponovat, abyste věděli, s jakými názvy se můžete setkat.

NOVĚ SE K NÁM PŘIDÁVÁTE?

Pokud se k nám nově přidáváte nebo se stepem teprve začínáte, tak doporučuji zkoušet kroky a části pomalu dokola, vše je jen o tréninku. Můžete si trénovat kdykoliv a kdekoliv chcete a přehrávat si video opakovaně. Pravidelný trénink rozhodně pomůže.

DOPORUČENÍ PRO POKROČILÉ

Pokročilejším studentům doporučuji zkusit rychlejší tempo, trénovat sestavu i od druhé nohy, nebo do sestavy přidat otáčení.

MOC RÁDA UVIDÍM, JAK TRÉNUJETE

Můžete sdílet fotky nebo videa jak trénujete, vyfotit místo, kde zkoušíte, vyfotit sebe, stepky nebo kamaráda, se kterým stepujete. Vyberte si vaši oblíbenou sociální síť, kde se o vaše fotky nebo videa chcete podělit. Možná se uvidíte v některém z dalších videí 🙂

Těším se na vás příští týden,

Happy Tapping,
Marta

This post is also available in: English (Angličtina)